Yogaday- Retreat: Detox your Body & Mind
Deine Investition
Yoga- Paket mit Friederike Reumann:
Inklusive Workshops, Yogaeinheiten, Raum, Equipment, Tee und Willkommensgeschenk
270€ (inkl. 19% Mwst)
Unterkunft & Verpflegungspaket (Buchung direkt über die Caia- Academy):
Verschiedene Optionen z.B. Einzelzimmer pro Übernachtung ab 60 Euro mit Vollpension (zuzüglich 43,50 Euro).
Email an: hallo@caia-academy.de
Retreat Programm
Vorläufiges Programm
Freitag:
· 15 Uhr Check in
· 16 Uhr Herzlich Willkommen! „Feel Good“- Yogaworkshop
· 18 Uhr Abendessen
· 19.30 Yoga & Osteopathie für den Rücken: Ankommen
Samstag:
· 6.00 Uhr Meditation und Teezeremonie (optional)
· 8.30 Uhr Frühstück
· 10.00 Uhr Yoga & Osteopathie für den Rücken: Kraft & Mobility
· 13 Uhr Mittagessen
· 16.00 Uhr Workshop: Rücken und Organe
· 18 Uhr Abendessen
· 19.30 Uhr Yoga & Osteopathie: Wirbelsäule und Organe
Sonntag:
· 6.00 Uhr Meditation und Teezeremonie (optional)
· 08.30 Uhr Frühstück
· 10 Uhr Yoga & Osteopathie für den Rücken: Die Landkarte der Seele
· Abschluss gegen 12 Uhr
Retreat Ort
Caia Academy gGmbH
Ginsterweg 3
31595 Steyerberg
Tel. 05764/ 93045
Email: hallo@caia-academy.de
Kursleiterin
Friederike Reumann ist Physiotherapeutin, Heilpraktikerin, Osteopathin und Yogalehrerin und ist bekannt aus ihren vielen Büchern über Yoga & Selbstheilung.
Email: physioplus2012@gmx.de
Zielgruppe
Dieses Retreat ist offen für alle Level und für jedes Alter! Wir praktizieren unterschiedliche Yogastile (Yin Yoga und Yoga & Osteopathie) erweitert um Atemübungen und Naturerleben. Die Yogasequenzen sind eher ruhig und entspannend und können an den Übenden angepasst werden.