Wir beginnen mit einer aktiven Yogasequenz mit osteopathischen Impulsen, die genau darauf gemünzt ist, unsere Stoffwechselorgane zu Entgiftungsprozessen anzuregen und Schlackenstoffe auszuleiten. Hier wirst du schon viele Aha- Effekte erleben und spüren, wie du dich innerhalb kurzer Zeit in deiner Haut wohler fühlst. 

Danach kehren wir gemütlich im Ackerbürgerhaus zu Mittag ein. Wir lassen uns mit leckeren Speisen verwöhnen, lass dich einfach überraschen und genieße...

In unserer Workshop- Zeit am Nachmittag dreht sich alles um naturheilkundliche Möglichkeiten, den Darm und die Leber zu sanieren und regenerieren zu lassen. Hier werden wir viel praktisch ausprobieren und am Ende des Seminars weißt du genau Bescheid, wie du den Darm zu Hause mit einfachen Mitteln wieder aufbaust und dich vitalisieren kannst. Damit du zu Hause alle Tipps in Ruhe nachlesen kannst, erhältst du einen passenden Ratgeber von Friederike Reumann dazu.

Danach könnte man schon wieder ein Päuschen machen, findest du auch? Am besten wählst du dir dazu ein Stückchen selbstgebackenen veganen oder glutenfreien Kuchen aus und entspannst bei einer Tasse Kaffee oder Tee (warum das beim Alltags- Detox erlaubt ist, erfährst du während des Seminars ;-)

So schön entspannt machen wir uns bereit für die letzte Runde in unserem Day Retreat: Lege dir dein Bolster und Klotz bereit, denn nun tauchen wir tief ins fasziale Körpersystem der Verdauungs- und Stoffwechselorgane ein. Dazu benötigt es lang gehaltene Yin Yoga Positionen und vielleicht auch den einen oder anderen Akupressurpunkt... Eines ist sicher: Du wirst zufrieden und tiefenentspannt gegen 19.00 Uhr nach Hause gehen- vielleicht noch mit einer schönen Mala oder einem Edelsteinarmband, denn unser Shop hat mit tollen Retreat- Rabatten für euch den ganzen Tag geöffnet. 

Earlybird bis 15.08.24: 140€

Danach 155€ 

All inclusive: Mittagessen, Kaffee & Kuchenpause, Wasser und Tee, Yogaequipment und Workshop Material inklusive

Anmeldung unter physioplus2012@gmx.de oder Tel.05032/9564900